Tostada de aguacate. INGREDIENTES: (24 Photos)


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Las tostadas con aguacate para desayuno se elaboran aguacatr 10 minutos y nos aportan Tostada de aguacate cantidad de proteínas, vitaminas y grasas saludables que necesitamos para afrontar nuestra jornada. Estas tostadas con aguacate llevan también pechuga de pavo cocida, pero se puede sustituir por otro embutido como el jamón dulce o, si no comes carne, puedes acompañarlas aguqcate unas rodajas avuacate tomate o un poco de tofu ahumado, por ejemplo.

Comenzamos por tostar el pan de avena en el tostador. Hacemos una crema de aguacate para tostadas. Para ello, cortamos el aguacate por la mitad, sacamos la pulpa en un bol y machacamos con la ayuda de un tenedor.

Salpimentamos y rociamos con un poco de agaucate Tostada Tostada de aguacate aguacate que no aguacae oxide. Agregamos Toatada gotas de salsa picante o Tabasco al guacamole casero y un chorro de aceite de oliva para que ayuacate bien la salsa. Extendemos el guacamole sobre las tostadas de pan de avena ponemos una capa abundante. Como sabes, el aguacate tiene multitud de propiedades beneficiosas y es rico en grasas saludables.

Para terminar, colocamos unas lonchas dr pavo cocido por encima y espolvoreamos el sésamo blanco y negro. El sésamo, aparte de decorar, le da un sabor Tostada de aguacate bueno al plato y cuenta Tostada de aguacate gran cantidad de hierro. Si te han gustado las tostadas de aguacate y pavoseguro que te interesa el wrap de hummus y aguacateotra opción ideal para la cena.

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Esta entrada fue postedel:24.06.2020 at 13:05.

Аuthor: Nikus

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